L’ouvrage Top Body Sèche a été écrit par la société Bikini Mission Possible. Ce programme est conçu par la coach sportive Sonia Tlev et est élaboré par une dieteticienne française.
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Sonia Tlev, coach sportive, entrepreneuseet maman active. Avec plus de 3 millions de personnes qui la suivent sur ses réseaux sociaux, elle réunit une des plus grande.
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Comment se compose une sèche ? En trois phases, sachant qu'une sèche peut durer environ 3 mois. Phase d'attaque : où il faudra baisser vos apports de 300 à.
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Bon appétit mes beautés !! Top Body Sèche 3 On commence la semaine 2 Qui commence aujourd’hui ? Bienvenue à vous Vous continuez à vous...
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