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Avec DASH, c’est deux en un : santé de fer et perte de poids. Certains diététiciens et nutritionnistes le considèrent comme le meilleur régime du monde. Le.
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La Société Québécoise D'hypertension Artérielle
Le régime DASH recommande la pratique d'une activité sportive modérée à intense, de 2h30 par semaine. Quels sont les principes du régime DASH ? Les principes.
Article mis à jour Juin 2021 – Télécharger la version PDF du Guide Régime MIND. Le régime MIND est conçu pour prévenir la démence et la perte des fonctions.
