Les quiches sans pâte sont toujours très appréciées .On peut les décliner avec toutes sortes d'ingrédients , elles sont peu calorique et nul besoin de passer du temps à préparer une.
Couper le camembert en fines lamelles et les disposer sur les brocolis. Battre les œufs entiers avec le lait. Saler, poivrer. Verser cette préparation sur la garniture (brocolis,.
Préchauffer le four à 180°C (th.6). Battre les oeufs en omelette avec le lait en poudre, saler, poivrer et ajouter la muscade. Verser la farine dans un saladier. Creuser un puits, ajouter.
Préparation : Préchauffez le four à 180°C. Coupez le brocoli en morceaux puis faites-le cuire dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 5 minutes, ensuite disposez-le.
Commencez par laver et cuire les brocolis dans un cuit vapeur pendant 15 minutes puis coupez-les en morceaux. Battez les oeufs et la crème, puis ajoutez le lait, la farine, le sel.
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