les biscottes, 2 ou 3 coups de turbo, réserver. 2) Peler les courgettes, les couper en dés, les insérer dans le. "Couvercle verrouillé". ajouter une CS d'huile.
les biscottes, 2 ou 3 coups de turbo, réserver. 2) Peler les courgettes, les couper en dés, les insérer dans le. "Couvercle verrouillé". ajouter une CS d'huile.
2 courgettes; 300 g de thon au naturel; 3 œufs; 100 g de fromage blanc à 0%; 100 g de farine; 60 g de gruyère allégé râpé; 300 ml de lait écrémé; 1/2 sachet de levure.
2 courgettes; 300 g de thon au naturel; 3 oeufs; 100 g de fromage blanc à 0%; 100 g de farine; 60 g de gruyère allégé râpé; 300 ml de lait écrémé; 1/2 sachet de levure chimique;.
