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Menu Prise De Masse Homme 50kg


Menu Prise De Masse Homme 50kg

245 kcal, 24 g de protéines, 68 g de glucides, 0 g de lipides. 6 repas – 50 g.

Pour prendre de la masse si vous êtes un homme de 70 kg, il vous faudra consommer.

Voici un exemple de programme alimentaire spécial prise de masse pour une femme en.

Voici un exemple de déjeuner prise de masse : 50g Crudités, 150g de.

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