Réalisées avec de la pomme de terre, ces galettes peuvent aussi se garnir de légumes de saison. Les ingrédients de la recette (pour 4 personnes) : 250 g.
Réalisées avec de la pomme de terre, ces galettes peuvent aussi se garnir de légumes de saison. Les ingrédients de la recette (pour 4 personnes) : 250 g.
Egouttez-les. Ecrasez les pommes de terre à la fourchette dans un saladier et ajoutez le lait, le jaune d'oeuf, l'ail, du sel et du poivre. Mélangez bien jusqu'à obtention.
Continuez en ajoutant dans le même bol 4 cuillères à soupe de farine de noix de coco, 1 dose de poudre protéinée, 2 cuillères à café d’extrait de vanille, 1/2 cuillère à café.
Dans un saladier, ajouter la farine, le sel puis la purée de pommes de terre. Mélanger le tout à la main. Faire un puits, et y mettre le jaune d’œuf puis 100g de faisselle de chèvre..
Ajouter l’œuf, l’oignon, la farine, le sel, le poivre et l’ail en poudre. Bien mélanger. Dans une grande poêle, chauffer un peu d’huile à feu moyen. Déposer ¼ tasse de.
10min. Pelez les pommes de terre, l’oignon et la courgette. Râpez-les tous. Pressez avec de l’essuie-tout pour absorber autant d’eau que possible, puis placez.
