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En effet, travailler les abdominaux naturellement permet de renforcer tous les muscles du corps. Et en renforçant vos muscles, votre corps va brûler les graisses et les calories.
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Le bien-être est enfin à portée de ventre !Siège de notre digestion et de nos émotions, le ventre occupe une place centrale dans notre bien-être. Lorsqu'il souffre d'un.
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Boire du thé Houjicha : un thé vert grillé qui neutralise l'acidité, et aussi très doux pour l'estomac. Équilibrer son transit avec du charbon végétal, en gélules ou en poudre à.
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Exercices pour un ventre plat 1. Le crunch combiné 2. Les abdominaux 3. La planche sur les coudes 4. La planche du genou au coude 5. La position du bateau.
